Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

lola2110

+
-

По своей сути человеческий организм не слишком приспособлен к перевариванию белковой и высоко углеводистой пищи - отсюда вздутие живота и прочие "приятности", возникающие например, после поедания бобовых. Но помимо этого врага у нашей пищеварительной системы есть не менее коварные недруги - газированные напитки, к которым можно отнести как всеми любимые лимонады, так и традиционный летний алкогольный напиток для большинства россиян - пиво. Рассмотрим проблему более подробно.

14

Итак, какие же всё-таки продукты провоцируют повышенное газообразование в желудке и кишечнике человека: в первую очередь это яйца любых птиц, мясные субпродукты ( печень, почки, сердце и пр.), плоды бобов, фасоли гороха и других им подобных растений, капуста, молоко, хлеб и любые изделия из муки, картофель, лук, спаржа, сладкие фрукты, провоцирующие процесс брожения в ЖКТ - вишня, виноград, груши, яблоки, инжир и чернослив, а также жевательная резинка. Если вы склонны к образованию газов и вздутию живота - ограничьте употребление вышеперечисленных продуктов или совсем откажитесь от их использования в питании.

Также газообразование может быть следствием поспешности во время приёма пищи, поедания плохо пережёванных продуктов, еды "через силу", обжорства и аллергической реакции на тот или иной вид продуктов питания.

 

Ответил lola2110 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: