Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Евгения

+
-

       Зимний морозный период лучше всего принимать витамины которые помогут справиться с неприятностями дерматологического характера, повысят иммунитет и восстановят красоту нашего организма. Зимой у большинства людей появляется сухость, шелушение, покраснение кожи рук и лица, а также начинают выпадать волосы , становятся ломкими ногти. Это происходит от нехватки витаминов группы А, С, Е и В.

    Как же восполнить дефицит нужных нам элементов? Можно покупать витамины в аптеках в виде таблеток , а можно с помощью употреблением овощей и фруктов. Какие витамины выполняют ту или иную функцию. Группа элементов "В" , при употребление придаст вам бодрость, добавит сил , сделает кожу более красивой и морозоустойчивой , а также улучшит работу печени и кровообмен.Витамин "С" антипростудный, повысит иммунитет , также устранит глисты в вашем организме.Все эти элементы содержаться в "лимоне". Лимон это не просто фрукт это целый букет витаминов группы "В" и "С", зимой его просто необходимо употреблять в пищу. Витамин "Е" важнейший для клеток мозга и нервов. При употребление его в нужных количествах вы станете менее нервозными обретете спокойствие и большое терпение. Витамин "А" способствует защите слизистые оболочки , улучшает зрение у всех людей независимо от возраста . Восполнят ваш запас витаминов А и Е самая обычная морковь. В корнеплодах моркови накапливаются сахара, белки, жиры, пектиновые и эфирные соединения, многообразие солей и микроэлементов, почти все незаменимые для человека.По утрам готовте себе стакан морковного сока или просто употребляйте ее в пищу желательно как можно больше .

Ответил Евгения 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: