Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Кто из нас не любит мандарины? Их терпкий аромат всем известный нам из детства… И кроме того, что они вкусны, мало кто знает, что в них никогда не может быть нитратов, о вреде которых уже давно пестрят многие заголовки газет и журналов. Их там не может быть из-за наличия лимонной кислоты, которая деактивирует все известные виды нитратов.

   Какие витамины в мандаринах - а ещё  мандарин очень богат на витамины, которых не хватает нашему организму в «не фруктовые» времена года. Помимо всем нам известного витамина С (аскорбиновой кислоты), который укрепляет иммунитет и справляется с простудами, этот фрукт изобилует провитаминами А, которые необходимы для здоровой кожи и слизистых. Витамин В1, также содержащийся в мандаринах, полезен для нашей с вами нервной системе. Кроме них, в нём ещё содержатся витамины D, крайне необходимый нам зимой, и витамин К, который обеспечивает нас здоровыми сосудами.

1 

   Как видите, оранжевый фрукт намного полезнее, чем мы думаем, поэтому его очень часто применяют в нетрадиционной медицине, к тому же в самых разных направлениях. Регулярное употребление мандаринов и их свежевыжатого сока способствуют ускорению обменных процессов, успокаивают расстройство кишечника. А совсем недавно ученые пришли к выводу, что фрукт способствует похудению, что оценят девушки!

    Но не стоит забывать, что все-таки необходимо ограничивать употребление лимонной кислоты при желудочных расстройствах, будь это язва или гастрит.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: