Какие витамины в памеле?

Надежда:

Памела это не только Андерсон, но и весьма полезный фрукт. Правильно он называется помело. Фрукт так напичкан витаминами, столько их содержит, что его по праву можно назвать laquo;мамина мечтаraquo;. Детям, которые едят памелу, уже не нужны фруктовые соки. Памела — новый для нас отпрыск рода цитрусовых, по внешнему виду он напоминает грейпфрут, только покрупнее. Но по вкусу, он совершенно оригинален.

«

Сладкий со щепоткой горечи. Он еще и практичен — не разбрызгается при laquo;вскрытииraquo; и разборе долек. Первые следы памелы находятся в Китае, в первом именно веке до н.э. А уже в Европу наш фрукт приплыл в 14 веке. Его еще называют шеддок по фамилии именно капитана, который познакомил с ним Ямайку.

Какие витамины «в памеле — памела как раз тот редкий случай, когда полезно и вкусно одновременно. Брюшко памелы по самую макушку набито всякими нужностями и полезностями ndash; аскорбинкой, антиоксидантами, эфирными маслами, калием, кальцием и т.д. Памела отличный диетический продукт. Она здорово утоляет голод, и ловко расщепляет жиры, освобождая ваш организм от них.

Про витамины отдельный разговор. Витамина С в памеле 30mdash;54 мг/100 г, бета-каротина до 31 мг/100 г. Уже этого достаточно, чтобы причислить фрукт к уникальным, но в нем есть еще и В1, В2, В5hellip;

Несколько советов по употреблению памелы. Не покупайте фрукт, который не пахнет, он наверняка еще не созрел. Без холодильника памела хранится не больше месяца, после этого вянет.»