Какой продукт разжижает кровь?

Елена:

Состояние нашего организма зависит не только от того, как мы живем, занимаемся спортом или нет, а также от того какие продукты мы едим. Потому как вещества, поступающие в кровь через пищу, напрямую влияют на ее состав и потому обеспечивают нормальную или нет работу систем и органов. Для того чтоб избежать застоя крови и образования тромбов, необходимо знать какой продукт разжижает кровь и периодически употреблять его в пищу, а лучше ввести в повседневный рацион.

Как известно универсальным лекарственным препаратом, который используют для данных целей, является аспирин, но он, как и любой другой медикамент имеет свои побочные эффекты и потому подойдет не всем. Его природными аналогами являются такие продукты как: оливковое масло, шелковица, чеснок, каштаны, инжир, апельсины, какао, свекла, артишоки, гранат, «сухие листья крапивы, подсолнечные семечки. Их не только можно, но и обязательно нужно употреблять в пищу постоянно, особенно людям, страдающим слишком густой кровью. Однако при этом нужно исключить из рациона, ну или максимально уменьшить употребление сахара, копченых продуктов, гречки, газировки, картошки, бананов.

Вещество, что разжижает кровь, носит название салицилат, он также присутствует в вишнях, черносливе, изюме, клубнике, меде, вине, уксусе.

Помимо этого, для разжижения крови нужно употреблять достаточное количество воды в сутки, а именно не менее двух литров.