Какой протеин выбрать?

Надежда:

» «Какой протеин выбрать, особенно актуален этот вопрос для спортсменов, которым необходим белок. Большое количество, которого содержится в протеиновых коктейлях.

» «Самый популярный протеин сывороточный , не самый дорогой. Но и не из дешёвых. Сейчас люди уже не гонятся безоглядно за низкой ценой и предпочитают, все таки» качественный продукт. Прекрасно отдавая себе отчет, что здоровье потом не купишь.

«

» «С другой стороны увлекаться самыми дорогими тоже не стоит, если вы не богач или не профессиональный» спортсмен. Затраты себя не окупят.

» «Обратите свое внимание на протеин Whey 2 Go. Он трехкомпонентный и прекрасно усваивается организмом при недостатке углеродов. Он не повредит, «даже если вы сидите на очень строгой диете. Кроме того у него большой выбор вкусов.

» «Теперь обратим свое внимание на Sports Pro, состоящий из двух компонентов молочного и сывороточного белка. Усваивается медленнее, но и применять можно в течение дня даже если вы сегодня не тренируетесь. Вкусы также радуют разнообразием.

» «Еще один протеиновый продукт — Pro Max 85. Производится, как и предыдущие рассмотренные нами продукты в Нидерландах. Здесь мы видим в составе три белка : молочный, яичный и молочно-сывороточный. Отличается тем, что один из компонентов усваивается практически мгновенно, в то время как другие достаточно медленно. Практически идеально для восстановления после тренировки. Очень грамотное и гармоничное решение.

» «Если вы уже решили для себя какие «цели вы преследуете употребляя протеин, то выбор «не вызовет у вас «сложностей.