Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Массаж расслабляющий как делать? - Собственно сам вопрос содержит половину ответа.  Цель такого массажа не терапевтический эффект, а расслабление, получение удовольствия.

1 

   Поэтому положите того кому вы делаете массаж так, что бы ему было удобно. Это обязательное условие. Если человек испытывает хоть какой-то дискомфорт, все ваши усилия не увенчаются успехом. Затем крем или масло. Оно не должно обладать ярко выраженным парфюмерным запахом. Лучше всего если оно вообще не обладает таковым.

   Начните с поглаживающих движений. Это позволит наиболее эффективно расслабить вашего клиента.

   Важно помнить, что любые болевые ощущения, говорят о том, что вы что-то делаете не правильно. Не стоит прилагать слишком сильных усилий. Это главное отличие  расслабляющего массажа от медицинского.

   Не старайтесь производить движения слишком быстро, это не позволит мышцам достаточно расслабиться. Но слишком медленно  тоже не следует.

   Движения должны быть примерно в одном темпе. Можно периодически не много менять темп и усилия, но не кардинально.

   Если вы производите массаж , например на рабочем месте и нет возможности раздеться, следует учитывать, что в таком случае усилия могут быть чуть сильнее.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: