Здесь ОТВЕТЫ > Красота и Здоровье > Здоровый образ жизни > Молокочай – это что?

Молокочай – это что?

admin
2 комментария

Фото: Молокочай – это что?

zwetik:

18.05.2011 в 13:26

Молокочай весьма популярен для проведения разгрузочных дней. Данный напиток очень вкусный и к тому же он притупляет чувство голода. Прием молокочая в течение дня обеспечит вам отвес в среднем 0,2-2 кг. Подобную разгрузку рекомендуют проводить раз в неделю. Эта разгрузка не подойдет тем, у кого аллергия на молоко, либо если вы его просто не любите. Молокой помогает очистить кровь, печень и нормализовать обмен веществ. Для приготовления молокочая в принципе подойдет любой чай, но лучше использовать листовой зеленый. Во время проведения разгрузки вы можете пить молокочай, сколько пожелаете. Итак, на одну порцию вам понадобится молоко – 1 л и 3-4 ч.л. зеленого чая. Заливаете чай горячим молоком и настаиваете. Мне больше нравится другой способ приготовления молокочая. Я завариваю чайник зеленого чая, только порцию сухого чая увеличиваю в два раза. А когда чай настоится, то добавляю в него подогретое молоко.
Также в течение разгрузки на молокочае обязательно за день выпивайте хотя бы 2 л воды.

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
BigBear:

18.05.2011 в 13:41

Рецепт молокочая:
Взять 1 литр молока (лучше нежирного -1,5 процента), вскипятить, всыпать 3 ст. ложки черного или зеленого чая и настоять 15-20 минут. Дать остыть и добавить мед по вкусу (максимум до 2 ст. ложки), можно еще мяту. Молокочай готов!
Хранить можно в холодильнике. Плотно не закрывать, в термос не заливать, дабы молоко не скисло
.Для чего используется молокочай?
Во-первых, как средство для разгрузочного дня. Сделанный нами литр пьем потихоньку целый день, при этом разбавляем его один к одному, или больше (по вашему вкусу) кипятком.
Молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства.
Во-вторых, это может заменить один из приемов пищи, например, ужин.
И, наконец, это полезно и очень вкусно!

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии