Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

lola2110

+
-

Итак, в вашей жизни наступил светлый миг счастья - беременность, и тут же остро встаёт вопрос: как не навредить будущему малышу, не меняя слишком сильно привычный образ жизни и пристрастия в питании.

5

О пищевых продуктах информации, как правило, достаточно, да и врач в женской консультации сможет без труда порекомендовать вам список наиболее полезных для питания беременной продуктов. А вот как быть с напитками? В течение дня ( особенно если вы проводите большую часть времени на работе) мы сами не замечаем, как выпиваем по три-четыре порции не самых полезных для здоровья напитков. А как быть, если вы, к примеру - любительница какао. Как узнать: можно ли пить какао в период беременности? Не вредно ли это для будущего ребёнка и как рассчитать безопасную дозировку?

Итак, рассмотрим проблему более детально. Беременность - это естественное состояние организма, а не болезнь или что-то ужасное, поэтому и ограничения для беременных женщин как правило носят лишь рекомендательный характер. Например, вы вполне можете позволить себе чашечку горячо любимого какао в течение дня или в качестве порции утреннего заряда бодрости, однако не стоит злоупотреблять напитком, имеющим в основе кофеин или пить его на ночь. Помните, что полноценное соблюдение режимов сна и бодрствования - залог нормального течения беременности.

Ответил lola2110 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: