Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Hope

+
-

Мне кажется, что можно еще и как! И не нужно мучать себя диетами и прочими извращениями. ну, возможно, бег по утрам. Обруч ударяется о жировые клетки, заставляет их двигаться, поэтому они сжигаются, то есть, исчезают. С помощью обруча можно оооочень хорошо подкорректировать талию. Это действительно хороший способ скинуть несколько лишних килограммов в области живота и боков. Вам достаточно уделять полчаса в день (только начинать лучше постепенно, например, сначала по 10 минут в день, потом по 20 минут в день и так далее). Удачи вам!!! :)

Ответил Hope 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Anna Shakhmina

+
-

При помощи одного только массажного  обруча похудеть вам врят ли удастся, даже если вы будете крутить его сутки на пролет. Я не уверена, что один обруч может действовать на все мышцы в вашем организме, но положительное влияние на фигуру он окажет несомненно. Единственное, что смущает - это массажный эффект. Я так понимаю, что массажный обруч утяжелен и фактически при его кручении вы получаете удары по проблемным местам увеличенным весом. Создание минигематом способствует развитию тромбофлебита и от таких нагрузок на организм я бы отказалась, хотя безусловно жир на месте гематомы рассасывается.

Используйте обычный обруч вместе с другими нагрузками и правильным питанием и тогда вам удастся похудеть.

Ответил Anna Shakhmina 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

iulia

+
-

Обруч – это одно из самых распространенных средств для поддержания своей фигуры в должном уровне. Но в последнее время женщины и девушки предпочитают не просто обычным металлический обруч, а массажный обруч. Он является своего рода переносным тренажером. Он не просто помогает поддержать все параметры в норме, но и подкорректировать проблемные места за короткие сроки.

Итак, массажный обруч является одним из самых эффективных способов борьбы с лишним весом. Причем, пользоваться им довольно просто. Никаких секретов и сверхспособностей не нужно. Приобрести его можно и в обычных магазинах и в аптеках. Они способствуют отличному сжиганию жиров в человеческом теле. Но не стоит совмещать диеты и тренировки с массажным обручем – это может привести слишком резкой потере веса. Что нежелательно для нашего здоровья.

Благоприятно воздействует на наш организм и то, что массажный обруч не только помогает похудеть, но и укрепить практически все группы мышц. Правильное кровообращение и массаж внутренних органов вам гарантирован (бонус к стройной фигуре!!!!). Помимо этого регулярные тренировки помогают активировать правильную работу кишечника, нормализовать нервную систему и подтянуть кожу.

Тренировки с массажным обручем необходимо начинать постепенно – по 15 минут в день. Далее постепенно тренировки увеличиваем до 30 минут. Постепенно можно переходить к тренировкам отдельных групп мышц. Используйте все свободные минутки не на поедание пирожных, а на полезное времяпрепровождения. 

Ответил iulia 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: