Можно ли похудеть с помощью массажного обруча.

Можно ли похудеть с помощью массажного обруча.

Macht
  1. iulia говорит:

    Обруч ndash; это одно из самых распространенных средств для поддержания своей фигуры в должном уровне. Но в последнее время женщины и девушки предпочитают не просто обычным металлический обруч, а массажный обруч. Он является своего рода переносным тренажером. Он не просто помогает поддержать все параметры в норме, но и подкорректировать проблемные места за короткие сроки.

    Итак, массажный обруч является одним из самых эффективных способов борьбы с лишним весом. Причем, пользоваться им довольно просто. Никаких секретов и сверхспособностей не нужно. Приобрести его можно и в обычных магазинах и в аптеках. Они способствуют отличному сжиганию жиров в человеческом теле. Но не стоит совмещать диеты и тренировки с массажным обручем ndash; это может привести слишком резкой потере веса. Что нежелательно для нашего здоровья.

    Благоприятно воздействует на наш организм и то, что массажный обруч не только помогает похудеть, но и укрепить практически все группы мышц. Правильное кровообращение и массаж внутренних органов вам гарантирован (бонус к стройной фигуре!!!!). Помимо этого регулярные тренировки помогают активировать правильную работу кишечника, нормализовать нервную систему и подтянуть кожу.

    Тренировки с массажным обручем необходимо начинать постепенно ndash; по 15 минут в день. Далее постепенно тренировки увеличиваем до 30 минут. Постепенно можно переходить к тренировкам отдельных групп мышц. Используйте все свободные минутки не на поедание пирожных, а на полезное времяпрепровождения.»

  2. Anna Shakhmina говорит:

    При помощи одного только массажного «обруча похудеть вам врят ли удастся, даже если вы будете крутить его сутки на пролет. Я не уверена, что один обруч может действовать на все мышцы в вашем организме, но положительное влияние на фигуру он окажет несомненно. Единственное, что смущает — это массажный эффект. Я так понимаю, что массажный обруч утяжелен и фактически при его кручении вы получаете удары по проблемным местам увеличенным весом. Создание минигематом способствует развитию тромбофлебита и от таких нагрузок на организм я бы отказалась, хотя безусловно жир на месте гематомы рассасывается.

    Используйте обычный обруч вместе с другими нагрузками и правильным питанием и тогда вам удастся похудеть.

Добавить комментарий

Войти с помощью: