Почему болят глаза?

Владимир:

Зачастую»болят глаза от того, что вы много сидите за компьютером. Излучение, которое дает монитор, делает нагрузку на наш глаз, естественно, он устает. Другим способом показать свою усталость глаз не может, поэтому начинается боль, говорящая, что нужно сделать перерыв.

Вообще за компьютером нельзя работать без отрыва более двух часов, иначе будут постоянные боли и испортится зрение. У меня не болят глаза, так как я вообще работаю не больше полутора часов за раз, а потом где-то полчаса или час отдыхаю от дисплея. Пытайтесь соблюдать такой режим. Кажется, что это невозможно, но в эти полтора часа надо просто очень сильно напрягаться и работать из последней силы.

Иногда глаза начинают болеть от того, что вы долго смотрели на сварку или что-то очень яркое. Это другая боль, режущая, сопровождающаяся выделением слез. Тут спутать с чем-то нельзя, поэтому сварщики и одевают специальную маску, когда варят что-то.

Болеть глаза могут от повышенного глазного давления. Это тоже одна из причин. Зачастую незнающие родители говорят, чтобы их ребенок меньше сидел за компьютером, но у него может быть проблема с глазным давлением. В таких случаях нужно обратиться к доктору и узнать, что случилось и почему глаз болит.

Еще могут болеть глаза по причине элементарного несоблюдения гигиенических правил. Обязательно мойте свои глаза несколько раз в день. В глаз может попасть соринка, из-за которой вы потом будете испытывать очень неприятные болевые ощущения. Контакт с водой просто обязателен и лучше, если вода холодная.»