Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Yulko

+
-

Причин, которые могут вызвать зуд на ногах, может быть несколько:

  1. сухая кожа, недостаточное отшелушивание во время мытья, недостаточное увлажнение;
  2. проблемы с кровеносными и лимфатическими сосудами;
  3. кожное заболевание местного характера;
  4. аллергия на какой-либо материал, постоянно контактирующий с ногами – шерсть, или капрон, или химически выкрашенные, не очень качественные джинсы, брюки из секонд хенда, плохо выстиранные после покупки.

Чтобы выяснить причину самостоятельно, и, возможно, устранить ее, попробуйте придерживаться нескольких несложных правил:

  1. в душе пользуйтесь скрабами , жесткой мочалкой с массирующим эффектов, после водных процедур смазывайте ноги увлажняющим кремом, а пару раз в неделю – специальными увлажняющими маслами для тела;
  2. пейте не менее двух литров в жидкости в день – это будет держать кожу в тонусе как бы изнутри;
  3. отучите при сидении держать одну ногу на другой – это нарушает кровообращение и может способствовать образованию варикоза, из-за которого (на очень ранней стадии) ваши ноги так же могут постоянно чесаться;
  4. берегите и укрепляйте свои сосуды, откажитесь от курения, алкоголя, чрезмерно острой и жирной пищи;
  5. периодически делайте массаж ног, чтобы способствовать хорошему току крови и лимфы;
  6. регулярно делайте гимнастику, старайтесь вести активный образ жизни, побольше ходить, не засиживайтесь долго в неподвижных позах;
  7. не носите сомнительные вещи, тщательно стирайте и проглаживайте свою одежду, даже если она новая и только что купленная.

 

Если же все это не поможет вам остановить зуд, обратитесь с проблемой к дерматологу – тут, очевидно, проблема, которую самостоятельными действиями и профилактикой не решить.

Ответил Yulko 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Дмитрий 2013-03-05 06:42:53
Ха, вот это ответ! " ...не пей , не кури, не ешь, делай зарядку и т.д...." - рецепт на все болезни. Редко найдешь челове

[Ответить]
↑ +1 ↓
Дмитрий 2012-12-29 10:44:01
Спасибо, буду отучаться сидеть "ногу на ногу"))

[Ответить]
↑ 0 ↓
саша 2012-11-03 16:18:10
Спасибо!!

[Ответить]
↑ 0 ↓
Геннадий 2012-05-02 09:50:52
нашёл ответ!Благодарю!

[Ответить]
↑ 0 ↓
Екатерина 2012-02-10 16:53:18
 :like: Наконец-то нашла исчерпывающий ответ! Все по делу, даже рекомендации. Спасибо!

[Ответить]
↑ -2 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: