Почему хрустят суставы?
3 комментария к статье «Почему хрустят суставы?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
То, что у вас хрустят суставы, является самым первым признаком артроза или артрита.
Хрустеть суставы могут начать в связи с их повышенной подвижностью. В периоды повышенной подвижности суставов, в организме человека начинает вырабатываться немного измененный белок, который входит в сустав суставов. Сустав в результате становиться более подвижным, и появляется состояние так называемых слабых связок.
Очень часто случаются ситуации, когда человек начинает спортивные тренировки, а через какое-то время замечает, что у него хрустят суставы. Тут имеется сразу несколько объяснений хрусту. Во-первых, не следует исключать возможность травмы, связанной» с растяжением связок. Если это так, то суставу необходимо дать время для отдыха, сняв с него, по возможности все нагрузки. Лучше использовать специальное приспособление, которое ограничивает подвижность сустава.
Но бывают и более неприятные причины, по которым хрустят суставы. Это может быть следствием обострения артроза. Это заболевание в настоящее время достаточно распространено. Его сущность заключается в том, что сустав начинает изнашиваться, при этом его стенки становятся более тонкими. В результате они не могут нормально соприкасаться друг с другом, и появляется хруст.»
Суставы могут хрустеть по разным причинам. Причиной может быть сидячая работа, когда происходит напряжение задних мышц шеи, от этого происходит нарушение кровообращения, происходит неправильный обмен веществ, плохо образуется смазывающая жидкость, сустав не дополучает что ему нужно, тормозится его движение, закостеневает, и когда резко поворачиваете шеей то происходит хруст. Также хруст может быть в суставах пальцев рук, при длительной работе на клавиатуре за компьютером. Может быть в суставах ног, особенно это касается женщин, которые любят ходить на каблуках. Что при этом делать. Делать «упражнения