Почему ломаются ногти?
5 комментариев к статье «Почему ломаются ногти?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Не хватает в организме кальция.
Так же бывает, что генетически кальций не усваивается.
Но все таки пропейте курс витаминов. Не повередит, если не будете переусердствовать.
Так же потребляйте больше домашнего творога.»
Ломкие или слоящиеся ногти — это недостаток кальция в вашем организме. Попробуйте есть больше творога, рыбы, яиц и молочных продуктов. Можно купить специальные таблеточки в аптеке, они так и называются «Кальций». Мне помогало, я пила их недели две, у меня значительно твердее стали ногти.»
Ногти — это непосредственное зеркало витаминного и калициевого состояния вашего здоровья.
Существует несколько причин, по которым могут ломаться ногти.
Первая — это недостаточное количество калиция в организме. Что бы увеличить уровень содержания калиция, следует употреблять кисломолочную продукци, либо же медикаментозные препараты, содержащие кальций.
Вторая причина — нехватка в организме некоторых видов витаминов и минералов.
Ногти — это непосредственное зеркало витаминного и калициевого состояния вашего здоровья.
Существует несколько причин, по которым могут ломаться ногти.
Первая — это недостаточное количество калиция в организме. Что бы увеличить уровень содержания калиция, следует употреблять кисломолочную продукци, либо же медикаментозные препараты, содержащие кальций.
Вторая причина — нехватка в организме некоторых видов витаминов и минералов.
Логти ломаются по нескольким причинам. Во-первых, вашему организму может не хватать витаминов, поэтому целесообразно есть больше овощей и фруктов, а также покупать «в аптеке специальные витамины.
Во-вторых, ваше питание может быть кардинально нарушено, поэтому имеет смысл поменять режим питания. Ешьте больше натуральных продуктов и продуктов растительного и мясного происхождения.
В третьих, используйте специальные солевые ванны для ногтей, а также втирайте подогретое касторовое масло в основание ногтя, и вы увидите, как ваши ногти укрепятся.
Наконец, в аптеках продаются средства, улучшающие состояние ногтей, как правило, такие средства содержат все необходимые минералы и витамины для негтей. Выглядят они, как обычный прозрачный лак.