Почему опасно обижаться?

Никогда в мире все не происходит так, как хочется отдельному человеку, про нас могут сказать плохое, отнестись равнодушно, не сделать подарок в день рождения, тогда мы и начинаем реагировать обидой. А полезно ли испытывать такую тихую агрессию?

Все берет начало еще из детства. Что в нас вложили родители, то мы и пожинаем во взрослые годы.

Если почитать рассуждения психологов, то выходит, что обидчивость закладывается еще в ребенке, когда он учится общаться с миром. Дети находятся в зависимости от взрослых, они еще не способны сами за себя принимать ответственные решения, но им хочется делать собственные шаги.

Ребенок мечтает выполнять свои желания, а родители требуют совсем иного. Так и происходит накопление детских обид.

Важно не просто управлять сыном или дочерью, а объяснять свои просьбы. Надо добиваться того, чтобы у детей не оставалось осадка, не копилась злость, не рождалась агрессия.

Пусть малыш расскажет о своих чувствах, о своем недовольстве.

Если он будет накапливать обиды, ощущать недовольство, но не сможет это все объяснить, то будет развиваться обидчивость и накопление внутренней агрессии.

Так негативные детские эмоции не выходят наружу. А разрушают ребенка изнутри.

Обида – это не просто негативная эмоция, а завуалированная злость, которая уничтожает не внешнего врага, а разъедает изнутри.

Так начинают беспокоить психосоматические заболевания. Считается, что дети, копящие обиды, чаще других болеют простудами.

У таких людей, как оборонительный рефлекс, появляется гордыня. Таким образом, они не чувствуют себя ущемленными и ущербными. Часто у обидчивых людей разрастаются злокачественные опухоли.

Обижаясь на других, человек разрывает отношения с теми, кто его когда-то зацепил словом или делом. Так люди теряют друзей, забывая о годах, проведенных в дружеском общении.

Отрицательные эмоции не позволяют отдаваться радостям, получать удовольствие от житейских моментов.

как же научиться воспринимать все спокойно?

Для начала стоит прислушиваться не только к себе, но и к мнению других. В мире не бывает все едино и стандартно. Если вы не согласны с высказывающимися по-иному, то научитесь уважительно выслушивать отзывы собеседников или посторонних людей.

Пусть окружающие выказывает свое отношение к вам или к событию, но что бы они ни говорили, воспринимайте все в спокойном состоянии духа, а не в яростном непонимании.

Не стоит обижаться на те слова, которые вам передали другие. Так вы просто поверите слухам или станете участником детской игры в испорченный телефон. Вы же не знаете, в каком контексте звучали рассуждения, не слышали самих высказываний, не можете понять смысла, и в таком состоянии невозможно сделать правильные выводы. Так можно поверить в оговор, когда везде раздавалась похвала.

Если не ждешь от других внимания и заботы, то и не огорчаешься, если не получил долгожданного. Мы все не роботы, и можем забывать или просто не иметь возможности позвонить, придти или поздравить.

как вы относитесь к людям, так и они будут думать о вас. Если вы будете злословить по поводу других, замечать только негатив, искать недостатки, то и люди вокруг станут обсуждать вашу личность. Что мы отправляем в окружающую среду, то мы и получаем обратно.

Постарайтесь поменяться, научиться выражать одобрение, замечать положительные качества. Так вы трансформируетесь сами, а за вами и все общество.

Обида – это эмоциональное проявление нашей психики. И большинство людей пока не способно справляться со своим эмоциональным аппаратом, но мы, как взрослые и воспитанные личности, способны понимать вред обидчивости для собственного тела.

Важно заиметь желание перемениться, стать более терпимым к посторонним нелицеприятным замечаниям.

Обиды – оружие против самого себя. Если вы мудры, то не пожелаете болезней и смерти для собственного организма.