Почему под глазами мешки?

Владимир:

Если у вас появились»под глазами мешки, здесь может быть несколько причин, например, недосыпание. Обратите внимание на свой режим дня, если он ограничивается всего несколькими часами сна, они появляются по этой причине. Здоровый сон обычно длится восемь часов, но не более десяти, иначе у вас опять же появятся пресловутые мешки.

Старайтесь не пить много жидкости перед сном, обязательно будет отечность по всему телу, не только мешки под глазами, но лицо в целом будет выглядеть с утра как опухшее. Чай, кофе, какао на ночь являются лишними, выспаться будет просто невозможно.

Плохой сон также может вызвать под глазами мешки. Возможно, вы спите в слишком жарком помещении, которое наполнено пылью и не проветривается. Исправляйте каждый пункт поочередно, промойте полы и поверхности, проветрите перед сном или оставьте форточку открытой, поставьте кондиционер, если совсем невмоготу.

Иногда, кажется, что вроде бы в помещении прохладно, а утром просыпаешься просто на печи. Обратите внимание на открытые шторы, ведь после восхода солнца, вы окажетесь в горячем помещении и будете просто истекать потом, обязательно появятся мешки. Закрывайте свои шторы на ночь.

Алкоголь«может стать еще одной причиной. Так устроен наш организм, почки и печень не могут справиться со спиртом, утром результат «на лицо».