Почему появляются синяки под глазами?

gjuli:

Чтобы выяснить, почему появляются синяки под глазами, нужно проконсультироваться с врачом для того, чтобы исключить вероятность наиболее опасных заболеваний, связанных с появлением синюшности под глазами. «

Если анализы покажут, что проблемы с сердцем, «почками, выведением токсинов отсутствуют, то можно немного успокоиться. Тогда следует обратить внимание на то, сколько часов в сутки вы спите и как. Причиной того, что появляются синяки под глазами, может быть обычный недосып или другие нарушения сна.

Другая распространенная причина ndash; неправильный образ жизни, отсутствие свежего воздуха, курение, алкоголь. Чтобы исправить ситуацию, нужно бросить курить,» дышать воздухом, больше есть овощей и фруктов, пропить витамины. «

Еще одна причина синяков — повышенная тревожность или «психологический стресс. Нужно научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации. Помочь справиться со стрессами может фитнесс, аутотренинг, возможность заниматься любимым делом.

Если синяки под глазами увас были с детства, значит, это просто анатомическая особенность.