Почему ребенок плохо спит днем?

Почему ребенок плохо спит днем?

Bloodfury
  1. Анна говорит:

    Ну главное убедитесь, что ребенка ничего не беспокоит касательно состояния его здоровья. Это могут быть боли в животе, прорезывающиес зубки, боли в ногах во период активного роста.» Если у ребенка нет таких проблем, возможно, он слишком много спит ночью. Укладывайте его попозже и поднимайте пораньше.» Следите за тем, чтобы ребенок проводил день не сидя на диване перед мультиками. Ребенок должен много гулять и активно двигаться.» Перед дневным сном не забудьте покормить ребенка.» Проконтролируйте температуру воздуха и влажность в комнате, где отдыхает малыш. Возможно ему слшком жарко. Обязательно проветривайте как следует комнату перед сном. если вы сделали все возможное,а ребенок плохо спит днем, обратитесь к врачу-неврологу

  2. Pranja говорит:

    Плохо спать днем ребенок может по нескольким причинам. Если перед сном малыш играл в шумные, подвижные игры, бегал на улице, то ему сложно сразу успокоиться. Организм у него возбужден и требует движения. Поэтому следует перед дневным сном успокоить ребенка. Не следует играть с ним в подвижные, возбуждающие детскую психику, игры. Лучше почитайте ему книгу. Спойте колыбельную. Малыш должен успокоиться и уснуть.

    Постарайтесь укладывать ребенка днем в одно и то же время, тогда его организм привыкнет и будет сам требовать сна в это время. Укладывайте малыша днем после обеда. Когда организм расслаблен и требует отдыха.

    Если ваш ребенок все равно не спит днем, то не расстраивайтесь. Все дети разные. Одним просто необходимо поспать днем или они будут выглядеть уставшими и вам не избежать слез и капризов. А другие дети более активны и дневной сон им не нужен. Они и так себя прекрасно чувствуют. Таких детей следует, просто, пораньше уложить вечером. Удачи!

  3. Vsevradost говорит:

    90% почему малыш не спит днем — он не хочет спать. Не стоит его заставлять и мучить! Пусть не спит. С дества детей учат чему то совершенно абсудному — спать, когда им не хочется и просыпаться когда еще хочется посапть. Если вы переживаете за биоритмы ребенка, то можете отпустить этот вопрос — со временем биоритмы будут правильными и ребенок ен глупый. Он поймет что ночью надо спать, а днем бодровствовать. Но когда ему засыпать он сам знает лучше.

    Другое дело, если у малыша беспокойный сон, то есть он постоянно просыпается и плачет. Беспокойные дети — это отражение беспокойств родителей.

    Если с малашом в физическом плане (здоровье, сытость, отсутствие жажды, тепло) все в порядке, значит дело в спокойствии. Возможно мама или папа раздражены и это все передается малышу.

    Чтобы малыш имел здоровый и спокойный сон, дарите ему больше любви. Держите его почаще на руках. Обнимайте его, делайте ему прияный массажик, гладьте его и с каждым прикосновением малыш будет получать любовь, спокойствие и вашу заботу. Слушайте вместе с ним приятную спокойную классическую музыку. Днем танцуйте вместе. Это очень весело!

    Пейте на ночь травяные чаи. Мята, Ромашка, Шиповник. Для малышей делайте неконцентрированные настои.

    Засыпайте вместе, затем уносите малыша в его комнату. Желательно засыпать вместе с не каждый день. Чтобы малыш во взрослом возврасте мог уснуть и без вас.

    Самое главное будьте и вы спокойны. Возможно, ваше беспокойство на вашем сне никак не сказывается, но малыши гораздо более чище и чувствительнее и улавливают все нотки настроения родителей.

Добавить комментарий

Войти с помощью: