Почему ребенок плохо засыпает?

Anida:

Если ваш ребенок плохо засыпает, то возможно, он не так устал, или он сильно впечатлителен и если у него был бурный день, то он не может от него сразу отойти и успокоится. В этом нет ничего страшного, нужно просто попытаться его успокоить. Споите ему колыбельную песню, покачайте его на кроватки. Он немного поворочается и уснет. Если же он еще бодр, то возможно ему днем нужно больше физически двигаться, или если он днем спит, нужно отрегулировать, и тихий час делать пораньше, что бы до вечера он устал и спокойно лег спать.

Также, когда ребенок плохо засыпает, может служить сигналом, для чего-то серьезного. «Это может быть сигналом, какого ни будь заболевания, лучше сходить к врачу и проверить ребенка. И если все в порядке, то не стоит волноваться, просто побольше давайте ему играть на свежем воздухе, больше бегать, прыгать или заниматься умственными играми. Просто он у вас гипер активный ребенок, это ребенок с большим запасом энергии.