Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Иногда, здороваясь с некоторыми людьми, мы замечаем, что у них холодные руки. На вопрос, замерзли ли они, можно получить ответ, что руки (и ноги) у них холодные почти всегда. Каковы же причины такого «явления»? Это, к сожалению, до сих пор неизвестно. Исходя из статистических исследований, можно заключить, что «холодная напасть» чаще всего бывает у женщин в возрасте от 15 до 45 лет. Мужчины с такой «напастью» встречаются вдвое реже, и то в основном в возрасте от 50 лет.

Итак, в мелкие конечности таких людей плохо поступает кровь (или вообще не поступает), начинается спазм. Иногда это состояние, получившее название «болезнь Рейно», обостряется. Но лечить само заболевание не получается из-за неизвестности причин, вызывающих его, поэтому лечатся только симптомы: часто «замерзающие» конечности. Кожа холодных конечностей сначала бледнеет, синеет, а потом немеет. Может также возникнуть покалывание и пульсирующая боль.

К сожалению, избавиться от этой болезни нельзя, можно лишь попытаться предотвратить ее проявление. Для этого нужно придерживаться некоторых правил:

– Всегда одевайтесь по погоде. Даже если вы собираетесь выйти на улицу ненадолго, оденьте что-то теплое. Помните о постоянной защите рук и головы от холода.  Рекомендуется покупать не тесную обувь с воздушной «прокладкой», пользоваться шерстяными носками.

  • – В вашей квартире температура должна быть чуть-чуть выше «нормальной», это нужно сделать любыми способами. Рекомендуется надевать теплое белье, когда ложитесь спать.
  • – Не курите, так как никотин сужает сосуды и влечет за собой спазмы мелких капилляров.
  • – Холодная вода в душе тоже может вызвать спазм, поэтому температуру воды лучше проверять рукой.
  • – Делайте «мельницу»: помашите руками по кругу с достаточно высокой скоростью. Это упражнение вызывает приток крови к пальцам, руки теплеют.
  • – Пейте рыбий жир. По утверждению американских ученых это средство повышает стойкость к холоду.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: