Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

lola2110

+
-

Как правило, сняться плохие сны от переутомления  человеческого организма. Когда человек находится в постоянном движении, решает  за рабочие сутки ряд проблем и задач, постоянно его тревожат всякие различные бытовые хлопоты.

В основном снятся плохие сны из-за того, что человеческий мозг попросту не отдыхает. Здесь могут сниться разного рода сны, человек на столько выкладывается днем, что когда он ложиться спать его мозг не может понять, что пора и ему отдыхать. Он начинает за счет этого работать круглые сутки, от этого у человека может выработаться хроническая усталость. Также это может сопровождаться обмороками от переутомления и так далее.

В обратном случае также может быть вызвано состояние, когда сняться плохие сны. Например, у человека спокойная, беззаботная жизнь и за счет того, что он ни чем не занят, его память, мышление, речь не задействованы в мозг поступают вопросы: Зачем я живу? Что-то должно плохое случиться? То есть те вопросы, которые его бы не тревожили, если бы в его жизни и так хватало забот и проблем. Он начинает понимать, что все время хорошо быть не может и во сне он представляет плохую сторону его жизни.

Тревога, чувство вины, опасность, состояние нервозности, если все это вас сопровождает, то это и есть ответ на вопрос - почему сняться плохие сны. Для того чтобы с вами такого не происходило необходимо вести здоровый и правильный образ жизни, поменьше переживать и нервничать на работе, быть активным днем, уметь отдыхать вечером, а ночью спать спокойно!

Ответил lola2110 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

SpaceBound

+
-

Плохие сны могут сниться по многим причинам, но основной является то, что человек за прожитый день испытывает большое количество эмоций (как хороших, так и негативных). Для человеческой психики является нормальным реагировать на стрессы, раздражения именно таким способом - плохими снами. В общих чертах целью плохих снов является своеобразная разгрузка (снятие напряжения) с организма. Если же один и тот же плохой сон повторяется довольно длительное время, то это означает, что ваша нервная система не может самостоятельно справиться с пережитыми событиями и для того чтобы избавиться от этих снов есть 2 хороших методики: поговорить с кем-то о своей проблеме (высказать всё что наболело определённому собеседнику, которому вы доверяете) либо пойти на приём к психологу (если дела совсем уж плохи). Однако, даже если вести праздную жизнь (без обременяющих забот и решений) это отнюдь не гарантирует, что вам никогда не будут сниться плохие сны. Виной тому - прежде всего наше подсознание ("серый кардинал" управляющий нами), которое может выкинуть непонятные фокусы в любой (иногда даже самый неподходящий момент). Поэтому надо стараться избегать лишних стрессов и уметь иногда расслабляться.

Ответил SpaceBound 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Роман

+
-

Добрый день!

Очень часто людям снятся плохие сны (кошмары) по нескольким причинам :

1) Стресс и волнения (на работе, в личной жизни, не важно! наш организм очень болезненно переживает подобное)

2) Плохая атмосфера ( Есть места/зоны в которых люди могут чувствовать себя ужасно, им могут сниться кошмары, может начаться безсонница и ряд других весьма опасных синдромов.)

3) Переутомление (Переутомление точно также как и недосып очень тяжело переживается человеческим организмом, поэтому , по возможности, нужно нормировать свой день, дабы избежать этих проблем)

4) Смена места сна (Если вы спите не в своей постеле - иногда, хоть и очень редко, кошмары могут быть из-за этого)

5) Переходный возраст/половое созревание (в этот период с организмом что только не происходит, поэтому кошмары - чуть ли не меньшее из всех зол...)

6) Психологические расстройства (если кошмары мучают уже довольно долгий промежуток времени - стоит обратиться за помощью к специалисту, дабы в бальнейшем избежать серьездных проблем)

Многим людям помогают избавиться от кошмаров зеленые расслабляющие чаи - 1 чашку перед сном. (+ данные чаи сами по себе полезны)

Желаю вам удачи.

Ответил Роман 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

hbr 2014-02-07 15:20:21
сны снятся любые, но главное, чтобы они не сбывались, говорят же люди, куда ночь - туда и сон.

[Ответить]
↑ +1 ↓
777 2013-12-07 10:11:06
хуйню написали,не поэтому они снятся,не верьте,ищите в другом месте это наебалово!

[Ответить]
↑ 0 ↓
Вера 2013-06-30 14:28:45
Мне снилась страх.. я качаюсь на качелях, вокруг лес рядом речка и дом какой-то стоит, как дача. Я уже видела это

[Ответить]
↑ +1 ↓
Светлана 2012-09-04 16:25:43
Мне снится вообще что попало, последнее время какой-то страх я просыпаюсь чувствуя что меня кто-то завет...  :(

[Ответить]
↑ +2 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: