Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

VIKTOR007

+
-

каждый персона обязан ведать на правах помочь себе в течение период судорог какие часто случаются ночью в течение период сна самое суть далеко не поддавайтесь страху также панике сядьте в постели опустите ноги вниз равным образом аккуратно встаньте желание в холодный пол положение тела надо обретаться прямым ноги стоят сообща равномерно принимая бремя тела через порядком секунд циркуляция крови только сообразно равно щепетильность ног восстановятся предварительно дозволительно ущипнуть ногу неприятность онемевший кожный защита чистой иголкой либо булавкой затем помассируйте ступни ног пальцы равным образом икры поглаживающими равно похлопывающими движениями за направлению с кончиков пальцев для пятке с пятки вдоль икроножной мышцы для коленям после массажа примите удобное горизонтальное достоинство подняв ноги около углом отнюдь не не более 60 градусов эта положение обеспечит отток крови также предотвратит повторные судороги причины данного состояния разнообразны в частности подобное вероятно наблюдаться присутствие хронической венозной недостаточности дефиците некоторых электролитов на крови кальция калия натрия.

Надеюсь это вам поможет!!!!!!!!!


  

Ответил VIKTOR007 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Lailaho

+
-

Причины могут быть разные: тесная обувь, недостаток физических нагрузок, нехватка в рационе минеральных веществ (кальция, магния, калия, железа) и витаминов (группы D, B), а также заболевания внитренних органов. Mg, Ca, K участвуют в проведении нервных импульсов, и если нарушается их соотношение, нервная проводимость затормаживается.

Курение ухудшает периферическое кровоснабжение. Чрезмерное употребление кофеина приводит к выведению кальция из организма. Это также может быть причиной судорог пальцев и ног.

Заболевания, вызывающие судороги ног и пальцев: диабет, заболевания щитовидной железы, венозные, неврологические болезни, различные воспалительные процессы, опухоли мозга.

Причины нужно выяснять на приёме у врача, и по результатам анализа крови.

Ответил Lailaho 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: