Полезен ли загар для человеческой кожи?

Все люди разные, но многие стремятся летом уехать на отдых поближе к морям или речкам, чтобы не только покупаться, поесть фруктов, но и получить шоколадный загар.

Это касается особо тех людей, которые едут в Крым или на юг России из северных областей. Такие отдыхающие приезжают на несколько недель, и за эти дни хотят все получить по максимуму. Они лежат на пляже целыми днями, чтобы вдоволь накупаться и получить загар до черного цвета.

Вспомните, а давно ли загар был в моде. Несколько веков назад, наоборот, восхищались белоснежной кожей. Это заметно, на полотнах великих художников.

Это уже в последние десятилетия стали гоняться за загаром, открывать солярии, где можно полежать и в суровые зимние деньки.

А вы знаете, что солнце пагубно влияет на кожу, что в Крыму, у его жителей, Польше процент заболеваний раком кожи, чем у людей из центральных или северных областей?

Вот вам и мода на шоколадный цвет кожных покровов.

В этом нет ничего хорошего. Особенно, для жителей планеты с белоснежной кожей, светлыми волосами и такими же глазами.

Такой тип кожи вообще не загорает, а только обгорает.

Думайте сами, нужна вам непонятная красота или здоровье и спокойствие.

Берегите не только себя, но и своих маленьких детей.

Зачем вы берете на море в самые солнечные часы деток до трех лет. Это не рекомендовано ни в одной стране. Это опасно для их состояния.

Это им вообще еще не надо, ведь они не знают, что модно, а что нет.

Если уж вы приехали на курорт в жаркие страны, то, помните, что адаптация должна быть постепенной. Что загар разрешен в первые дни всего лишь по двадцать минут. А каждый последующий день можно прибавлять по пять минуток для загара.

Есть и определенные часы, когда загорать можно, а есть период, когда солнечные лучи самые активные, и ультрафиолет может стать причиной возникновения рака кожи.

Полежать на пляже можно в утреннее время, до 11 часов, а после обеда надо выходить к морю после 16 часов.

Вы спросите, а как же делать дела днем? Очень просто. Надевайте головной убор, солнцезащитные очки, обрабатывайте кожу кремами от загара, и ходите себе по улицам сколько вам угодно.

Нельзя в солнцепек принимать длительное время воздушные ванны на пляжных камешках или песке, а при движении ультрафиолет не так опасен.

Если вы не знали, как себя вести в южных областях, и уже успели обгореть, то можете смазать кожу чистым спиртом, кефиром или простоквашей, это вам никак не навредит. Если не доверяете бабушкиным советам, то идите в аптеку за специальными медикаментами, которые лечат солнечные ожоги.

Не стоит увлекаться и получением загара в соляриях.

Ультрафиолетовые лучи являются источниками возникновения меланомы.

Если вы следите за своим состоянием здоровья, то обязательно наблюдайтесь у врачей один раз в год.

Не обязательно идти к кожнику или онкологу, можно начать свое обследование и у обычного терапевта, который внимательно осмотрит кожные покровы, и успокоит или разочарует вас.

Если у вас появился нестерпимый зуд, боль, а, особенно, кровоточивость из ран, то обязательно идите на консультацию к медикам.

Если хотите избавить себя от неприятностей, то избегайте ярких прямых солнечных лучей.

Отдавайтесь солнцу только в ранние и поздние часы, пользуйтесь специальными защитными мазями, а не доводите свою кожу до неизлечимых ран.

Люди, живущие на юге, уже привыкли к такому климату, а жители других районов должны быть вдвойне осторожными. Это касается и светлокожих и светлооких. Ведь темноволосые с карими глазами сразу получают ровный коричневый загар, а белокожим дается только краснота и волдыри. И жара

Лучше быть предупрежденным, чем страдать во время долгожданного отпуска от боли.