Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Валентин

+
-

Итак, у нас спрашивают о том, в каких же продуктах больше всего белка.

Дело в том, что белок является самой высшей формой строения органических веществ. Именно белок составляет всё живое, всё то, что может расти, двигаться, дышать и так далее. Белок состоит из аминокислот.

Ну, а теперь попробуем же разобраться в том, в каких продуктах есть белок. Маленькое уточнение. Белок, это не совсем правильно, скорее белки, ибо их много.

Итак, много белков содержится в таких продуктах: мясо, грецкие и другие орехи, грибы, рыба, молоко, все бобовые, такие, как горох, соя, фасоль. Также много белков в яйцах.

В заключение, хочу сказать, что белки не всегда бывают жидкими, как в яйцах, они бывают и твёрдые.

Успехов вам!

Ответил Валентин 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

gMerin

+
-

Белок - это очень ценное вещество, в котором нуждается каждый человеческий организм. Он способствует развитию и росту мышц в организме, а так же способствует обмену веществ и поддержке имунной системы человека. 

Белок - это достаточно распространённое вещество, и содержится во многих пищевых продуктах, которые практически каждый день употребляет среднестатистический человек. Но есть такие продукты, в которых белка содержится намного больше, чем в остальных. К таким продуктам можно отнести мясо (телятина, говядина), икру (красная, чёрная, минтаевая). Очень много белка в сое, в сырах. Ещё богатыми на белок считают бананы, белки с куриных яиц, рыбу и некоторые крупы, такие как пшеница.

Ответил gMerin 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

iulia

+
-

Больше всего белка содержат яйца. Яичный белок способен усваиваться нашим организмом на 98%. Самыми полезными источниками белка являются мясо, молоко, яйца и рыба. В них имеется также большое количество аминокислот. 

Также много белка содержится в следующих продуктах питания: чечевице, фасоле, горохе, арахисе, грибах, орехах, твороге, сыре.

Ответил iulia 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: