Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Магний активируют ферменты которые управляют процессом углеводного обмена, и стимулирует образованию белков, также регулирует хранение энергии, снижает чувствительность нервных клеток, и расслабляет сердечную мышцу. Дефицит магния может привести к заболеваниям сердечнососудистой системы, и повышает риск лучевой болезни, и онкологических заболеваний. Причин магниевого дефицита, может быть огромное количество. С внешней стороны, они кроются в изменении образа жизни, и состава продуктов питания. Неправильное использование минеральных удобрений может привести к дефициту магния в почве.

1 

  Изменение состава продуктов питания, увеличение животных продуктов с использованием растительных жиров, повышают потребность организма в магнии. Также следует обратить внимание на увеличение употребления кофе, алкоголя, которые выводят магний в огромных количествах. Также у людей с кожными заболеваниями, концентрация магния очень низкая. Итак, от слов перейдём к цифрам. И сейчас я вам расскажу в каких продуктах  много  магния. Самое большое количество магния находится в пшеничных отрубях, и его количество 590 миллиграмм на сто грамм. А самое малое количество магния содержит в себе банан.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: