Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   В каких продуктах содержится витамин в12? Нормальная жизнь не возможна без поступления в организм различных витаминов. Мы их получаем ежедневно, ежеминутно и даже ежесекундно, так как наш организм получает подпитку всё время. И это необходимость для нас , без подпитки витаминами у вас не будет ни волос ни ногтей, ваши кости станут хрупкими и ломкими, кожа станет серой и не красивой а проблемы юношества вам покажутся детской забавой. Одним из необходимых нам витаминов является витамин В12. Это соединение веществ и биологически активных микроорганизмов крайне необходимых для нашего организма.

1 

   В каких продуктах содержится витамин В12? Самое большое количество витаминов содержится в той пище что мы употребляем в нашей повседневной жизни. В продуктах вообще имеется почти вся таблица Менделеева. Главное не злоупотреблять продуктами потому как это приводит к плачевным результатам . Хотя излишки витаминов и не нужных и отработанных продуктов выводится из организма естественным путём. В пресноводной рыбе, в яйцах, в молоке, в крабах, в морской рыбе лососе, сёмге, сардине. Любой диетолог пропишет вам рыбу в качестве заменителя тяжелого мяса, двести грамм рыбы в день.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: